ジャンパー膝

ジャンプ動作による強い衝撃が腱の損傷を招くジャンパー膝

ジャンプ動作は多くのスポーツで多用されることもあって起こりやすいスポーツ障害です。ジャンパー膝は膝蓋腱炎と大腿四頭筋腱付着部炎という２種類の腱に起こる炎症の総称です。膝蓋腱は脛側、大腿四頭筋腱は太腿側にある腱のことで、膝の曲げ伸ばしの際に働く性質をもっています。オーバーユースによる疲労で筋肉の伸展性が低下し、大腿四頭筋腱の柔軟性が低下し、繰り返される着地やキックがストレスとなっておきる障害です。ジャンパー膝は膝蓋腱炎と大腿四頭筋付着部炎の片方または両方同時に発症し、膝の機能に障害をもたらすことがあります。

症状

ジャンプ動作時は飛び上がった瞬間と着地した瞬間の２度に渡り膝に強い衝撃を与える。ジャンプ動作を繰り返すことで膝を動かす腱の損傷を招き、発症する膝の痛み。症状が重くなると膝蓋腱と大腿四頭筋腱の断裂につながる。

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